Kilpailupaikan osoite: Urheilutie 4, 15550 Lahti

Kilpailun aikataulu. 

Heittopaikat:
  Keihäs: nurmikenttä (vesiesteen ja häkin pääty)
  Moukari: hiekkakenttä, iso häkki

Heittoryhmä 1 (N, M, N17-19, M17-19, P13-15)
  17:20 Moukari (Osa T15-sarjan heittäjistä, joille ilmoitetaan erikseen)
  19:00 Keihäs

Heittoryhmä 2 (T13-15)
  17:30 Keihäs
  19:00 Moukari (Huom! Osa T15-sarjan heittäjistä Ryhmä 1:ssä)

Arkiheitoissa noudatetaan joustavaa aikataulutusta, ja lajit alkavat edellisten päätyttyä.

Osallistumisen varmistus heittopaikalla 15 min ennen lajin alkamista.

Välinetarkastus 
- muokareilla 60 minuuttia
- keihäillä 90 minuuttia

ennen sarjan alkamista huoltorakennuksessa. Myöhemmin tuotavat välineet tarkastetaan, mutta välineen ehtimistä lämmittelyyn ei taata. Ei omia tarkastamattomia välineitä suoraan heittopaikoille.