18.00	100 m häck 	P15
	Kula	        F/P11	(F11 2kg, P11 2,5kg)
	3-steg	        F/P15
	Spjut	        D/H17	(D17 500g, H17 700g)
	Höjd	        F/P11
18.10	80 m häck	F15
18.20	60 m häck	F13
18.25	60 m häck 	P13       
18.35	60 m häck	F11
18.40	60 m häck 	P11
18.50	Kula	        F/P13	(F13 2,5kg, P13 3kg)
	Stav	        F/P13
18.55	800 m	        D17
19.05	800 m	        H17
19.10	Längd	        D/H17
	Slägga	        F/P15	Sandplan  (F15 3kg, P15 4kg)	
19.20	300 m	        F15
19.25	300 m	        P15
19.40	200 m	        F13	2 heat
19.45	200 m	        P13	2 heat
20.00	150 m	        F11	2 heat
20.05	150 m	        P11
20.20	4x800 m	        F/P15
20.35	4x600 m	        F/P13
20.50	4x600 m	        F/P11
21.05	1000m gång	F/P15, F/P13
21.15	1000m gång	F/P11

Fyra omgångar i längd, tresteg, kula, spjut och slägga

Ribbhöjningar:
Höjd  90, 96, 102, 106,110, 114, 118, 122 (+4cm)
Stav  125, 135, 145, 155, 165, 175 (+ 10cm)