Suorituspaikat hiekkakentällä.

17:30 Moukari, ryhmä 1 (M/N17, P/T13, P/T11)
18:45 Moukari, ryhmä 2 (M, N, N19, P/T15)

Arkiheitoissa noudatetaan joustavaa aikataulutusta, ja lajit alkavat edellisten päätyttyä.

Osallistumisen varmistus heittopaikalla 15 min ennen lajin alkamista.

Välinetarkastus huoltorakennuksessa 
Ryhmä 1: 16:45 mennessä
Ryhmä 2: 17:30 mennessä

Myöhemmin tuotavat välineet tarkastetaan, mutta välineen ehtimistä lämmittelyyn ei taata. 

Ei omia välineitä suoraan heittopaikoille.