Osallistumisen varmistukset on tehtävä Tuloslistassa viimeistään 60 minuuttia ennen oman lajin alkua. Varmistus mahdollista pe klo 14 jälkeen.
OHJEET:
1. Mene osoitteeseen https://www.tuloslista.com/varmistus/
2. Valitse listasta Keski-Suomen Pm-sisulisähuipentuma Jämsä
3. Valitse seura, jonka varmistuksia haluat käsitellä
4. Syötä seurakoodi: paunu
5. Tee varmistukset, huomaa vahvistaa sekä oma sarjasi että mahdollinen yhdistetty sarja (esim. T12 1000m ja Yhdistetty T12-13 1000m),
paina muutosten esikatselu ja lopuksi tallenna tiedot
Onnistuneesta varmistuksesta tulee sähköpostikuittaus (huom. voi mennä roskapostiin). Varmistaneet urheilijat näkee myös Tuloslistasta: https://live.tuloslista.com/15656
Mikäli varmistus tuloslistan kautta ei onnistu, laita varmistus sähköpostitse [email protected]. Mahdolliset osallistumisen peruutukset myös.
la 27.7. klo 11.00
Kuula
11:10 200m aj P12,13 Pituus (paikka 1) 11:00 T15
11:15 200m aj T12 (2erää) 11:00 T15 11:50 P/T9
11:25 200m aj T13 11:45 T12,13 13:00 T12,13
11:50 300m aj P15 13:10 P10,11 15:50 T10,11
12:00 300m aj T15
12:25 100m ae T15(2erää) (Paikka 2)
12:40 40m ae T9 (3-4erää) Kolmiloikka Moukari
13:00 60m ae T12 (2erää) 14:10 T10,11 12:20 P/T15,P13
13:15 60m ae T10 (2erää) 15:40 P12,13,15 13:50 P10,11,12
13:30 60m ae T11 (2erää)
Korkeus Keihäs
14:30 40m lk P9 11:00 T/P9 13:50 T12,13 (heittopaikka 2)
14:40 40m lk T9 12:00 T/P10,11 14:40 P12,13,15(paikka 1)
15:00 60m lk P10 13:25 P12,13,15 14:50 P/T9 (heittopaikka 2)
15:10 60m lk P11
15:20 60m lk P13
15:30 60m lk T10 Seiväs Kiekko
15:40 60m lk T11 14:30 T12,13,15 11:00 T/P10,11
15:50 60m lk T12
16:00 60m lk T13
16:20 100m lk T15
16:30 100m lk P15
16:50 1500m ej T 15
- 40m, 60m ja 100m juoksujen alkueristä: jos varmistusten jälkeen kilpailijoiden lukumäärä jää kahdeksaan tai alle, laji juostaan suoraan loppukilpailuna, aikataulussa olevan alkuerän paikalla
- muut juoksumatkat suoraan loppukilpailuina
Päällekkäin menevät aikataulut
- juoksuissa ei jousteta eli urheilijan tulee olla lähtöpaikalla juoksujen aikataulun mukaisesti
- kenttälajeissa joustetaan eli urheilija voi tehdä suorituksensa suoritusjärjestyksestä poikkeavassa paikassa. Asiasta on kuitenkin sovittava etukäteen lajinjohtajan kanssa!
-Keihäänheittopaikka 1 moukarihäkin ja kuularingin välissä,
heittopaikka 2 seiväs/korkeus päädyssä.
su 28.7. klo 11:00
3-loikka
11:00 100maj P15 11:00 T12,13
11:20 80maj T15 11:55 T15
11:45 60maj P12,13 12:40 P10,11
11:55 60maj T12
12:00 60maj T13 Pituus
12:20 60maj P10 13:30 T10
12:25 60maj P11 14:20 T11
12:30 60maj T10 (2erää) 15:20 P12,13,15
12:40 60maj T11 (2erää) 16:20 T/P9 kumpaankin päähän samaan aikaan
13:00 150m T10 (2erää) Seiväs
13:10 150m T11 (2erää) 11:00 T/P10,11
13:20 150m T9 (3erää) 12:20 P12,13,15
13:35 150m P9 (2erää)
13:45 150m P10 Korkeus
13:50 150m P11 13:30 T12,13
14:10 200m P12 14:40 T15
14:15 200m P13
14:25 200m T12 (2erää) Moukari Keihäs (heittopaikka 2)
14:35 200m T13 (2erää) 14:50 P/T9 12:00 T/P10,11
15:35 T10,11 13:20 T15
14:50 1000m P10,11 16:20 T12,13
15:00 1000m T12,13
15:10 1000m T10 Kiekko Kuula
15:20 1000m T11 11:00 P/T15 14:20 P12,13,15
15:35 1000m T9 12:00 T/P9 15:20 P10,11
15:45 1000m P9 12:50 T12,13
16:00 1000m P12,13 13:50 P12,13
16:15 300m T15
16:20 300m P15
16:25 800m T15
16:30 800m P15
- kentällä on kioskiteltta, jossa on myytävänä juomia, jäätelöä sekä suolaista
ja makeaa välipalaa.
- kioskista voi ostaa myös keittolounaan 8€ (sis. keiton, leivän, juoman).
Huipputuloksia ja urheilun riemua!
|
