Suomen Aikuisurheiluliiton SM-viestit 19.8.2023
Aikataulu täysin alustava, aikataulu täsmentyy, kun tiedetään joukkueiden määrät
 
-	Joukkueiden varmistus 90 min ennen aikataulun mukaista juoksuaikaa
-	Kokoontuminen eli calling 30 min ennen juoksun alkamisaikaa
-	Aikataulua voidaan nopeuttaa, jos ilmoittautuneita joukkueita on vähän tai ikäsarjoja yhdistetään samaan lähtöön tai joukkueita jää runsaasti pois.  

AIKATAULU:
11:00 Kilpailujen avaus
 
4 x 100 m 
11:10 M30, M35 
11:18 M40, M45 
11:26 M50, M55   
11:34 M60 
11:45 M65 
11:53 M70  
12:00 M75, M80  
12:15 N30 
12:22 N35 
12:30 N40, N45 
12:40 N50, N55  
12:50 N60, N65
13:00 N70, N75 

1000 m (100 m, 200 m, 300 m, 400 m)
13:20 M30
13:28 M35 
13:36 M40
13:56 M45 
14:04 M50 
14:12 M55 
14:20 M60  
14:10 M65  
14:18 M70 
14:28 M75
14:36 M80, M85, M90 
14:50 N30
14:58 N35
15:04 N40, N45
15:12 N50, N55
15:20 N60, N65, N70, N80

4 x 400 m
15:40 M30, M35
15:50 M40, M45
16:00 M50, M55 
16:10 M60  
16:20 M65 

3x 400 m
16:30 M70 
16:38 M75, M80 
16:46 N30 
16:54 N35  
17:04 N40, N45  
17:12 N50, N55
17:20 N60, N65, N70, N75, N80 

3x 800 m
17:30 M70, M75, M80  
17:45 N30, N35, N40, N45   
18:00 N50, N55, N60, N65, 
18:15 N70, N75, N80

4 x 1500 m
18:30 M35, M40, M45, M50 
19:00 M55, M60, M65