VARSY:n PM-SISULISÄHALLIVIESTIT Kupittaan urheiluhalli su 26.1. klo 11


Aikataulu

Klo     11:00	T15	4x 1 kierros 	 

	11:20   P15     4x 1 kierros 	

	11:35	T13     4x ½ kierrosta 	
     	
             		    T/P15  4x 1 kierroksen palkintojen jaot 

        12:00   P13    	4x ½ kierrosta 	

	12:15	T11  	4x ½ kierrosta 	

             		    T/P13  4x ½ kierroksen palkintojen jaot 

        12:45   P11     4x ½ kierrosta	

        13:05   T15     3x 3 kierrosta	
             
             		    T/P11  4x ½ kierroksen palkintojen jaot 
             
	13:15   P15     3x 3 kierrosta		

        13:30   T13     3x 3 kierrosta		

             		    T/P15  3x 3 kierroksen palkintojen jaot 

        13:50 	P13     3x 3 kierrosta 	

	14:05   T11     3x 3 kierrosta 		

             		    T/P13  3x 3 kierroksen palkintojen jaot 

        14:25   P11     3x 3 kierrosta 		

             		    T/P11  3x 3 kierroksen palkintojen jaot 


Ohjeita seuroille, urheilijoille, valmentajille ja huoltajille

-Ilmoittautumiset 21.1. mennessä osoitteella: [email protected] 

-Ilmoittautumisen yhteydessä seurojen tulee ilmoittaa joukkueen juoksijoiden 
ja varahenkilöiden nimet muodossa; sukunimi, etunimi.

-Pm-halliviesteissä urheilija voi kilpailla molemmissa viestissä. 
  *Piiriviesteissä 9 - 15 -vuotiaille urheilija voi osallistua 
   syntymävuottaan ylempiin sarjoihin, mutta hän voi osallistua samaan 
   viestiin tai sen rinnakkaisviestiin vain yhdessä sarjassa. 
   Vähintään yhden joukkueen jäsenen on kuuluttava ko. ikäsarjaan. 
  *Toisiinsa rinnastettavat viestit ovat: 4x85m ja 4x170 m 
  *Esimerkki: T13 urheilija voi osallistua T15 4x170m ja T13 3x510m 
   viesteihin.

- Osanoton varmistus tulee tehdä kirjallisesti kilpailukansliaan viimeistään 
  ½ tuntia ennen lajin alkua. Osanoton varmistuslomakkeessa ilmoitetaan 
  joukkueen lopullinen juoksujärjestys. 
  Varmistuslomakkeita lähetetään sähköpostina ilmoittautuneille seuroille ja 
  jaetaan kilpailupaikalla kisakansliassa. 

-Viestien säännöt
  *Viestit juostaan suoraan loppukilpailuna
  *4 x ½ kierrosta
   -Kaksi ensimmäistä osuutta juostaan omia ratoja
   -toisen-neljännen osuuden juoksija lähtee liikkeelle vaihtoalueen 
    alkuviivalta, sen sisäpuolelta (kantapää saa olla vaihtoalueen 
    alkuviivan päällä), kuin normaalissa pystylähdössä.
   -Hänen ei saa siirtyä viivalta ennen kuin varsinainen vaihtotapahtuma 
    alkaa. Lähtijä saa kiihdyttää liikkeelle ennakkoon ’aikuismaisesti’ ja 
    vaihdon tulisi tapahtua liikkeessä seuraavan 20 metrin aikana (vaihtoalue).
  *4x 1 kierros
   -viestissä juostaan ensimmäinen osuus omia ratoja (telinelähtö).
   -vaihtoalue on 20 metriä, lähtevän juoksijan on lähdettävä liikkeelle 
    vaihtoalueen sisäpuolelta.
  *3x 3 kierrosta
   -vaihtoalue on 20 metriä, lähtevän juoksijan on lähdettävä liikkeelle 
vaihtoalueen sisäpuolelta.

-Seurojen/ joukkueiden numerointi
  *4x ½ kierrosta ja 4x 1 kierros: Ankkuriosuuden juoksijoilla on 
   rintanumero.
  *3x 3 kierrosta: kaikilla juoksijoilla on rintanumero
  *Seura käyttää kaikissa viesteissä samaa numeroa, numerot jaetaan
   varmistuksen yhteydessä.

-Viestikapulat pitää palauttaa heti maaliin tultaessa

-Verryttely- ja vaihtoharjoittelu tapahtuu katsomon takana olevassa tilassa

-Kaikkien ylimääräisten henkilöiden, myös juoksijoiden tulee seurata 
 kilpailuja katsomosta, ei keskikentältä.

-Vastalauseet kirjallisina kilpailun ylituomarille viimeistään 30 minuuttia 
 tulosten julkaisusta.

-Kilpailujen ajan Spotox oy:n urheiluvarusteiden ja välineiden 
 myyntiesittely