VARSY:n PM-SISULISÄHALLIVIESTIT Kupittaan urheiluhalli la 9.2. klo 11


Aikataulu

Klo     11:00	T15	4x 1 kierros 	 

	11:20   P15     4x 1 kierros 	

	11:35	T13     4x ½ kierrosta 	
     	
             		    T/P15  4x 1 kierroksen palkintojen jaot 

        12:00   P13    	4x ½ kierrosta 	

	12:15	T11  	4x ½ kierrosta 	

             		    T/P13  4x ½ kierroksen palkintojen jaot 

        12:45   P11     4x ½ kierrosta	

        13:05   T15     3x 3 kierrosta	
             
             		    T/P11  4x ½ kierroksen palkintojen jaot 
             
	13:15   P15     3x 3 kierrosta		

        13:30   T13     3x 3 kierrosta		

             		    T/P15  3x 3 kierroksen palkintojen jaot 

        13:50 	P13     3x 3 kierrosta 	

	14:05   T11     3x 3 kierrosta 		

             		    T/P13  3x 3 kierroksen palkintojen jaot 

        14:25   P11     3x 3 kierrosta 		

             		    T/P11  3x 3 kierroksen palkintojen jaot 


Ohjeita seuroille, urheilijoille, valmentajille ja huoltajille

- Ilmoittautumiset 4.2. mennessä osoitteella: [email protected]
- Ilmoittautumisen yhteydessä seurojen tulee ilmoittaa joukkueen juoksijoiden 
  ja varahenkilöiden nimet muodossa; sukunimi, etunimi.

- Juoksijalla on osanotto- oikeus ainoastaan yhden ikäluokan joukkueissa
- Osanoton varmistus tulee tehdä kirjallisesti kilpailukansliaan viimeistään ½ 
  tuntia ennen lajin alkua. Osanoton varmistuslomakkeessa ilmoitetaan joukkueen 
  lopullinen juoksujärjestys. 
  Varmistuslomakkeita lähetetään sähköpostina ilmoittautuneille seuroille ja 
  jaetaan kilpailupaikalla kisakansliassa. 

- Viestien säännöt
   * Viestit juostaan suoraan loppukilpailuna
   * 4 x ½ kierrosta
     - Kaksi ensimmäistä osuutta juostaan omia ratoja
     - toisen-neljännen osuuden juoksija lähtee liikkeelle vaihtoalueen 
       alkuviivalta, sen sisäpuolelta (kantapää saa olla vaihtoalueen 
       alkuviivan päällä), kuin normaalissa pystylähdössä.
     - Hänen ei saa siirtyä viivalta ennen kuin varsinainen vaihtotapahtuma 
       alkaa. Lähtijä saa kiihdyttää liikkeelle ennakkoon ’aikuismaisesti’ ja 
       vaihdon tulisi tapahtua liikkeessä seuraavan 20 metrin aikana (vaihtoalue).

   * 4x 1 kierros
     - viestissä juostaan ensimmäinen osuus omia ratoja (telinelähtö).
     - vaihtoalue on 20 metriä, lähtevän juoksijan on lähdettävä liikkeelle 
       vaihtoalueen sisäpuolelta.

   * 3x 3 kierrosta
     - vaihtoalue on 20 metriä, lähtevän juoksijan on lähdettävä liikkeelle 
       vaihtoalueen sisäpuolelta.

   * Seurojen/ joukkueiden numerointi
     - 4x ½ kierrosta ja 4x 1 kierros: Ankkuriosuuden juoksijoilla on rintanumero.
     - 3x 3 kierrosta: kaikilla juoksijoilla on rintanumero
     - Seura käyttää kaikissa viesteissä samaa numeroa, numerot jaetaan
       varmistuksen yhteydessä.

   * Viestikapulat pitää palauttaa heti maaliin tultaessa

   * Verryttely- ja vaihtoharjoittelu tapahtuu katsomon takana olevassa tilassa

   * Kaikkien ylimääräisten henkilöiden, myös juoksijoiden tulee seurata kilpailuja katsomosta, ei keskikentältä.

   * Vastalauseet kirjallisina kilpailun ylituomarille viimeistään 30 minuuttia tulosten julkaisusta.

   * Kilpailujen ajan Spotox oy:n urheiluvarusteiden ja välineiden myyntiesittely